Every Wed | Third Running Class | Aberdeen

星期一 斧山道運動場 7:30-9:00 
星期二 斧山道運動場 7:30-9:00
星期二 葵涌運動場 7:30-9:00
星期三 香港仔運動場 8:00-9:30
星期四  沙田運動場 7:30-9:00
星期五 小西灣運動場 7:30-9:00

跑班特色

• 以你今季目標為設計訓練，循序漸進提升跑步經濟性，助你穩定突破體能與不同距離成績。
• 小班教學模式，教練能緊貼每位學員狀況，提供即時調整與具體回饋，按學員能力分配不同訓練。
• 系統教授跑步技術與跑姿，配合針對性肌力與伸展訓練，減低受傷風險，跑得更快更安全。
• 教練團隊實戰經驗豐富，為學員提供線上線下課表與諮詢，全程陪你備戰，每一步都有支持。

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